Für Frauen in HR & Führung,
die nicht länger nur funktionieren wollen.
FemPowerment, Neuroleadership & Energy-Mentoring für Klarheit, Selbstführung und ein erfülltes Leben jenseits des dauernden „Weiter so“.
Gestützt auf 25+ Jahre HR-Erfahrung und über 5.000 Gespräche mit Führungskräften – Erfahrung, die heute in jede Begleitung einfließt.
Komm' bei dir an,
bevor du weiter für alle anderen funktionierst.
Du trägst Verantwortung für Menschen, Entscheidungen und Strukturen.
Nach außen läuft vieles – doch innerlich zahlst du den Preis oft mit deiner eigenen Energie.
Optimum Life Energy Coaching ist dein Ort, um Tempo rauszunehmen,
Klarheit zu gewinnen und deine Rolle so auszurichten, dass du wirksam bleibst,
ohne dich selbst zu verlieren.
Ich begleite Frauen in HR & Führung, die jenseits von To-dos, Druck und Perfektionsanspruch wieder in Verbindung mit sich selbst kommen wollen – klar, mutig und geerdet.
Du darfst aufhören,
in jeder Rolle nur zu funktionieren.
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Es braucht nicht noch ein Tool, ein neues Projekt oder den nächsten Karriereplan.
Der Wendepunkt entsteht, wenn du wieder bei dir ankommst: bei dem, was du wirklich denkst, fühlst und brauchst.
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In meiner Begleitung geht es nicht darum, dich noch besser zu optimieren.
Wir schaffen Raum, in dem du ehrlich spürst, was gesehen werden will – im Kopf, im Körper und in deiner Rolle als Frau in HR & Führung.
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Von dort aus entstehen Entscheidungen, die zu dir passen, statt weiterer Kompromisse auf deine Kosten.
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Was dich bei mir erwartet
Ich arbeite mit Frauen in HR & Führung, die viel erreicht haben und dennoch merken, dass der Preis dafür zu hoch wird.
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Zwischen Meetings, Entscheidungen und Erwartungen suchst du einen Ort, an dem du nicht funktionieren musst, sondern sortieren darfst.
Genau dafür ist unsere Zusammenarbeit da.
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Meine Basis: 25+ Jahre HR-Erfahrung, tausende Gespräche mit Führungskräften und ein Ansatz, der FemPowerment, Neuroleadership und Energy-Mentoring verbindet.
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Du bekommst keine Standard-Ratschläge, sondern einen klar strukturierten Prozess, der dir hilft, deine Rolle, deine Grenzen und deine Energie neu auszurichten, damit Erfolg sich wieder stimmig anfühlt.
So arbeite ich mit dir:
Tiefe, lösungsorientierte Gespräche
Achtsamkeit statt Aktionismus
Energetische Begleitung, wenn du sie brauchst
Und vor allem: einen geschützten Raum, in dem dich erinnern darfst, wer du bist
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Wie du mit mir arbeiten kannst
1:1
FemPowerment
Begleitung
Für Frauen in HR & Führung,
die ihre Rolle klären, Grenzen stärken
und ihre Energie neu ausrichten wollen.
Individuelle Sessions – online oder vor Ort.
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Stärkende Impulse
Klangreisen, Karten & Herzprodukte,
die dich im Alltag erinnern:
Du darfst gut für dich sorgen –
auch zwischen Meetings und To-dos.
Free4U
Kostenfreie Inspirationen, Mini-Übungen
& Reflexionsimpulse für mehr Klarheit,
Selbstführung und innere Ruhe.
Du entscheidest, wie tief du eintauchen möchtest.
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Ob du mit einer einzelnen Session startest, dir stärkende Impulse für den Alltag holst
oder in eine intensive Transformationsbegleitung gehst,
wir richten den Weg an deinem Tempo und deiner Lebenssituation aus.
Das sagen andere über meine Arbeit
Heike, 54
„Anne ist für mich ein echter Menschenflüsterer – sie sieht das, was andere übersehen, und stellt die Fragen, die ins Herz treffen.
Ich habe mich sofort verstanden gefühlt – ohne viel erklären zu müssen. Das Coaching war ehrlich, klar und hat genau die Themen getroffen, die wirklich wichtig waren.“
Sabine L., HR Director & Prokuristin
Die Zusammenarbeit mit Frau Zimmermann ist nicht nur jederzeit hoch professionell, sondern auch im Umgang miteinander äußerst angenehm.
Ihre herzliche, offene, kommunikative Art in Kombination mit ihrem breiten Fachwissen und der langen Praxiserfahrung ermöglicht schnelle und hochwertige Ergebnisse.
Ich schätze die Unterstützung durch sie und den Austausch mit ihr sehr und kann nur jedem empfehlen, ebenfalls mit ihr in den Austausch zu gehen.
Ralph K., Geschäftsführer
Frau Zimmermann ist menschlich und beruflich eine der besten Erfahrungen, die ich bisher im Umfeld HR gemacht habe.
Danke für Ihre Unterstützung. Jederzeit gerne wieder.
Lust auf einen ersten Schritt?
Dann schau dich in Ruhe um und spüre nach, was du gerade am meisten brauchst:
eine 1:1-Begleitung, stärkende Impulse für den Alltag oder einen ersten kostenfreien Einstieg.
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In einem Impuls-Gespräch klären wir, wo du stehst, was dich im HR- und Führungsalltag am meisten Energie kostet und welcher Weg für dich sinnvoll ist.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.​
Anne-Kristin
Verfügbare Coaching-Plätze
Ich begleite pro Monat maximal 4 Frauen in HR & Führung
in einer intensiven 1:1-FemPowerment-Begleitung.
Sind alle Plätze vergeben, startet der nächste Einstieg im Folgemonat.
Monat
Verfügbar
Dezember
2 Plätze
Januar
3 Plätze
Februar
4 Plätze
Letztes Update: 14. November 2025
30 Minuten via Zoom - kostenlos und unverbindlich!
Vielleicht hast du dir diese Fragen auch schon gestellt...
Als FemPowerment Strategin und Neuroleadership- & Energy-Mentorin begleite ich Frauen in HR & Führung dabei, Klarheit in ihrer Rolle zu gewinnen, Grenzen zu stärken und ihre Energie neu auszurichten – für wirksame Selbstführung, innere Balance und mehr Lebensfreude im Arbeitsalltag.