FemPowerment & Energy-Mentoring
für Frauen in HR & Führung,
die zwischen Verantwortung und Veränderung neue Balance suchen
Wie ich arbeite
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mein Verständnis von Begleitung
Ich arbeite vor allem mit Frauen in HR & Führung, die viel tragen, viel leisten und sich gleichzeitig nach echter innerer Verbindung sehnen.
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In meiner Arbeit verbinde ich Neuroleadership-Ansätze (für Fokus, Entscheidungsstärke und mentale Klarheit) mit Energy-Arbeit, die dein Nervensystem entlastet, und einer klar strukturierten FemPowerment-Begleitung.
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Ich arbeite klar und strukturiert – und gleichzeitig offen für das, was im Moment entstehen darf.
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Muster und ihre eigene Energie mit.
Darauf reagiere ich individuell: mit präzisen Fragen, ehrlichem Spiegel und Impulsen, die in die Tiefe gehen.
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Mein Ziel ist nicht, dich „zu optimieren“.
Mein Ziel ist, dass du wieder in Kontakt kommst
mit deiner inneren Wahrheit, mit deiner Kraft und mit dem nächsten stimmigen Schritt – im Job und in deinem Leben.
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"Meine Klientinnen beschreiben meine Arbeit als klärend, tiefgehend und zugleich beruhigend.
Für mich ist diese Begleitung kein Produkt – es ist eine tragfähige Arbeitsbeziehung auf Augenhöhe."
So läuft eine Begleitung bei mir ab
Jede Begleitung ist individuell und folgt trotzdem einem klaren, achtsamen Rahmen.
Diese vier Phasen geben dir einen ersten Einblick, wie eine FemPowerment- & Energy-Begleitung bei mir abläuft:
â‘ Ankommen & Standortklärung
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Wir nehmen uns Zeit für ein erstes Kennenlernen.
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Du erzählst, wo du im HR- und Führungsalltag stehst, was dich gerade am meisten fordert und wonach du dich sehnst.
Du bekommst ein Gefühl für meine Arbeitsweise, ganz in Ruhe und unverbindlich.
â‘¡ Tiefgang & Erkenntnis
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In dieser Phase schauen wir hinter die Oberfläche:
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Was kostet dich Energie? Welche Muster halten dich im Funktionsmodus? Was brauchst du wirklich?
Ich arbeite hier mit gezielten Fragen, Neuroleadership-Impulsen und Energy-Arbeit, die dein Nervensystem entlastet.
â‘¢ Veränderung & Integration
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Du beginnst, neue Entscheidungen zu treffen – im Innen wie im Außen.
Wir gestalten Schritte, die zu dir passen: konkret, alltagstauglich und fühlbar in deinem Führungsalltag.
Ich bin an deiner Seite: mit Klarheit, Halt und einem wachen Blick für deine Grenzen.
â‘£ Abschluss & Ausblick
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Zum Ende der Begleitung schauen wir gemeinsam zurück:
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Was hat sich in deinem Alltag, in deinem Erleben und in deiner Energie verändert?
Was möchtest du bewahren und weiter stärken?
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Wir schärfen deine nächsten Schritte, damit du deinen Weg in HR & Führung mit klarer Haltung, gesunder Selbstführung und mehr innerer Ruhe weitergehen kannst.
Was dich in einer energetischen Begleitung erwartet
Als Frau in HR oder Führung triffst du täglich viele Entscheidungen.
Doch wie oft nimmst du dich selbst wirklich wahr?
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In meiner energetischen Begleitung darf auch dein Körper zu Wort kommen – dein Nervensystem, dein inneres Spüren.
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Die energetischen Elemente, die ich einsetze, laden dich ein, tiefer bei dir selbst anzukommen.
Sie unterstützen dich dabei, Blockaden zu lösen, innere Ruhe zu finden und wieder in Verbindung mit deinem natürlichen Gleichgewicht zu kommen.
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Je nachdem, ob du online oder vor Ort bei mir bist, unterscheidet sich natürlich die Form der Anwendung – aber nicht die Tiefe der Wirkung.
Ich wähle immer die Methode, die deinem aktuellen Zustand am besten entspricht – achtsam, klar und individuell auf dich abgestimmt.
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Jeder dieser Impulse ist eine Einladung:
zum Loslassen, zum Integrieren – und zum Wiedererinnern, wer du bist.
Elemente, die dich in deiner Session begleiten können:
Energetische Meditation
Tiefe Beruhigung des Nervensystems & Verbindung zur Intuition
Kopf-/Nackenmassage
Spannungslösung & mentale Klarheit
Atemübungen
Für Erdung, emotionale Entlastung & bewusste Präsenz
Klangschalenmassage
Zellregeneration & energetischer Ausgleich durch Frequenzarbeit
Fuß-/Unterschenkel-massage
Erdung & Lösung von Spannungen & Blockaden
Schröpfen
Aktivierung des Stoffwechsels & emotionale Entlastung
Fantasiereisen
Stärkung des inneren Erlebensraums & emotionale Klärung
Achtsamkeitsübungen
Bewusste Selbstwahrnehmung &
das Hier und Jetzt
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern?
Dann lass uns gemeinsam hinschauen.
Ob ein einzelner Impuls oder eine tiefere Begleitung – du bist willkommen, genau so wie du bist.
In einem unverbindlichen Vorgespräch klären wir, was du brauchst und was dich weiterbringt.
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Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Als FemPowerment Strategin und Neuroleadership- & Energy-Mentorin begleite ich Frauen in HR & Führung, besonders in Lebensumbrüchen, Neuorientierungen und Phasen hoher emotionaler Belastung.
Ich verbinde klare Gesprächsführung, neuropsychologisch fundierte Impulse und sanfte Energy-Arbeit, damit du aus dem Funktionsmodus aussteigst und wieder in Kontakt mit deiner inneren Kraft kommst.
Ob in beruflichen Krisen, bei Entscheidungsmüdigkeit oder dem Wunsch nach echter Selbstverbindung – unsere Zusammenarbeit ist individuell abgestimmt und stärkt genau da, wo du gerade stehst.