Ich bin Anne-Kristin
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Life Energy Coach für Frauen in HR und Führung, die nicht nur stark funktionieren wollen, sondern innerlich erfüllt leben möchten.
Ich bin Diplom-Kauffrau, ausgebildete Fachpraktikerin für Massage, Wellness & Prävention und zertifizierte Bioenergetikerin.
Mehr als 25 Jahre war ich in Führungspositionen im HR-Bereich tätig – in internationalen Industrieunternehmen (Automobil & Halbleiter), in Start-ups, im Mittelstand, in der öffentlichen Verwaltung und im Gesundheitswesen.
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Ich habe Teams mit bis zu 800 Mitarbeitenden begleitet, war verantwortlich für Personalstrategien, interne Trainings, Betriebsratsarbeit, Change-Prozesse, Führungsentwicklung und Kommunikation.
Ich kenne die Belastung, den Druck, die Verantwortung – aber auch die Isolation, die viele Frauen in solchen Rollen erleben.​
Die Entwicklung von Menschen war und ist mein roter Faden.
Als ehrenamtliche Hospizbegleiterin habe ich zusätzlich gelernt, wie wichtig echte Präsenz, Achtsamkeit und emotionale Tiefe sind.
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Heute verbinde ich beides:
strukturiertes Denken aus der Unternehmenswelt – und feines Spüren aus der energetischen Arbeit.
Für Frauen, die viel leisten – und endlich wieder bei sich selbst ankommen wollen.
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Mach noch heute deinen ersten Schritt!
Mein Ansatz: Transformation auf allen Ebenen
Coaching ist mehr als ein Gespräch – es kann der Moment sein, in dem du innehältst.
In meiner Arbeit begleite ich Frauen in verantwortungsvollen Rollen, die jahrelang stark, effizient und lösungsorientiert waren – und nun spüren, dass etwas Wesentliches fehlt.​
Ich arbeite ganzheitlich – mit achtsamkeitsbasierten Methoden, innerer Prozessbegleitung und energetischer Unterstützung.
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Das bedeutet:
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Wir arbeiten lösungsorientiert, aber nicht oberflächlich.
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Wir sprechen, aber auch dein Körper darf mitreden.
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Du bekommst Raum und gleichzeitig klare Impulse,
wie du in die Umsetzung kommst.
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Was mir dabei wichtig ist: Du bist nicht „ein Fall“ oder „ein Thema“.
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Du bist ein Mensch – mit Geschichte, Tiefe und Potenzial.
Und genau so werde ich dir begegnen.
Was meine Arbeit besonders macht
Gerade Frauen in HR oder Führung erleben oft, dass alles an ihnen hängt: Entscheidungen, Prozesse, Menschen, Lösungen.
Aber wo bleiben sie selbst dabei?
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Ich verbinde klassische Coachingtools mit tiefem, intuitivem Spüren.
Ich nutze Klang, Bilder, Fantasiereisen oder Körperarbeit, wenn du das möchtest.
Und ich lasse Raum für Stille, für Emotionen und für das, was sich gerade zeigen will.
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Oft sagen meine Klient:innen nach der ersten Stunde:
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„Ich konnte mich einfach mal fallen lassen – und war trotzdem ganz bei mir.“ HR-Leiterin, 53
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Was du bei mir nicht findest
Ich werde dir keine schnellen Lösungen verkaufen.
Keine Checklisten, keine Erfolgsversprechen, keine spirituelle Überhöhung.
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Was du bekommst, ist echte Präsenz.
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Und ein Prozess, der nicht vorgibt, wie du zu sein hast – sondern dich unterstützt, wieder du selbst zu sein.
Ein paar Dinge, die mich ausmachen
Ich liebe leise Töne und klare Worte.
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Ich arbeite mit Herz, Verstand – und meiner Intuition.
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Ich glaube daran, dass Veränderung leicht sein darf,
wenn sie im richtigen Moment passiert.
Möchtest du mehr erfahren?
Dann schau dir gern meine Coachingangebote an – oder vereinbare direkt einen Termin.
Ich freue mich auf dich.
Anne-Kristin
Als Life Energy Coach verbinde ich psychologische Coachingansätze mit energetischer Arbeit, Achtsamkeit und intuitiver Prozessbegleitung. Mein Anliegen ist es, Frauen in HR & Führung zu begleiten, die inmitten von Verantwortungsflut und Erwartungsdruck ihr inneres Gleichgewicht verloren haben. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Konzepte entwickelt werden müssen, Trainings laufen, Konflikte brodeln, und der eigene Akku dabei leerläuft. Mit einem geschützten Raum, ehrlichem Zuhören und klaren Impulsen unterstütze ich dich dabei, wieder in deine Kraft zu kommen – beruflich wie privat.