Ich bin Anne-Kristin
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FemPowerment Strategin & Neuroleadership- und Energy-Mentorin
für Frauen in HR & Führung, die nicht länger nur funktionieren wollen, sondern innerlich erfüllt leben möchten
25+ Jahre HR-Erfahrung · 5.000+ Gespräche mit Führungskräften · Fokus: Klarheit, Energie & Selbstführung
Ich bin Diplom-Kauffrau, ausgebildete Fachpraktikerin für Massage, Wellness & Prävention und zertifizierte Bioenergetikerin.
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Über 25 Jahre war ich in Führungspositionen im HR-Bereich tätig – in internationalen Industrieunternehmen, im Mittelstand, in Start-ups, in der öffentlichen Verwaltung und im Gesundheitswesen. Ich habe Teams mit bis zu 800 Mitarbeitenden begleitet, war verantwortlich für Personalstrategien, interne Trainings, Change-Prozesse und Führungskräfteentwicklung.
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Ich kenne die Belastung, den Druck und die Verantwortung, aber auch die Isolation, die viele Frauen in solchen Rollen erleben.
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Als ehrenamtliche Hospizbegleiterin habe ich zusätzlich gelernt, wie wesentlich echte Präsenz, Achtsamkeit und emotionale Tiefe sind, wenn es darum geht, einem Menschen wirklich zu begegnen.
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Heute verbinde ich beides: strukturiertes Denken aus der Unternehmenswelt, Neuroleadership-Impulse und feines Spüren aus der energetischen Arbeit.
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Für Frauen in HR & Führung, die viel leisten und endlich wieder bei sich selbst ankommen wollen.
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Mach noch heute deinen ersten Schritt!
Mein Ansatz: Transformation auf allen Ebenen
Coaching ist für mich mehr als ein Gespräch – es ist ein bewusst gesetzter Halt in deinem Alltag, in dem du wieder bei dir ankommst.
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Ich begleite vor allem Frauen in HR & Führung, die viel Verantwortung tragen, lange stark und lösungsorientiert waren und nun spüren, dass der Preis dafür hoch ist: weniger Lebendigkeit, weniger Verbundenheit, mehr Anspannung im System.
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In meiner Arbeit verbinde ich Neuroleadership-Impulse, inneres Prozessverständnis und Energy-Mentoring, das direkt mit deinem Nervensystem arbeitet.
So entsteht ein Raum, in dem Kopf, Körper und Emotionen wieder zusammenspielen dürfen.
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Das bedeutet:
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Wir arbeiten lösungsorientiert, aber nicht oberflächlich.
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Wir sprechen, aber auch dein Körper darf mitreden.
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Du bekommst Raum und gleichzeitig klare Impulse,
wie du in die Umsetzung kommst.
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Was mir dabei wichtig ist: Du bist nicht „ein Fall“ oder „ein Thema“.
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Du bist ein Mensch – mit Geschichte, Tiefe und Potenzial.
Und genau so werde ich dir begegnen.
Was meine Arbeit besonders macht
Gerade Frauen in HR oder Führung erleben oft, dass alles an ihnen hängt: Entscheidungen, Prozesse, Menschen, Lösungen.
Doch wo bleibst du dabei?
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Ich verbinde klassische Coachingtools mit neurowissenschaftlich inspiriertem Denken,
tiefem, intuitivem Spüren und Energy-Arbeit, die dein Nervensystem stärkt.
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Ich nutze Klang, Bilder, Fantasiereisen oder Körperarbeit – wenn du möchtest –
und schaffe Raum für Stille, Emotionen und das, was sich wirklich zeigen will.
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Oft sagen Klientinnen nach der ersten Stunde:
„Ich konnte mich einfach mal fallen lassen – und gleichzeitig ganz bei mir bleiben.“HR-Leiterin, 53
Was du bei mir nicht findest
Ich verkaufe dir keine schnellen Lösungen und kein weiteres „Du musst nur…“-Programm.
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Keine Checklisten, keine Erfolgsversprechen, keine spirituelle Überhöhung.
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Was du bekommst, ist echte Präsenz, klares Gegenüber und ehrliches Feedback.
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Und einen Prozess, der dir nichts überstülpt, sondern dich unterstützt, wieder in Kontakt mit dir selbst, deiner Kraft und deinem eigenen Tempo zu kommen.
Ein paar Dinge, die mich ausmachen
Ich höre hinter Jobtiteln und Lebensläufen auf das, was wirklich gesagt werden will.
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Ich arbeite mit Herz, Verstand – und meiner Intuition.
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Ich glaube daran, dass Veränderung leicht sein darf,
wenn sie im richtigen Moment passiert.
Möchtest du mehr erfahren?
Dann schau dir gern meine FemPowerment- & Energy-Mentoring-Angebote an – besonders, wenn du in HR oder Führung arbeitest und innerlich merkst: So wie bisher geht es nicht weiter.
Oder buch dir direkt ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Ich freue mich auf dich.
Anne-Kristin
Als Life Energy Coach und FemPowerment Strategin begleite ich Frauen in HR & Führung durch Umbrüche, Entscheidungsdruck und innere Erschöpfung.
Ich verbinde 25+ Jahre HR-Praxis mit Neuroleadership-Ansätzen, achtsamer Gesprächsführung und energetischer Arbeit, die dein Nervensystem stärkt.
Ziel: ein berufliches Leben, das zu dir passt – statt dich nur funktionieren zu lassen.