Achtsamkeits-Booklet - Dein Moment der Stille

Dieses liebevoll gestaltete Achtsamkeits-Booklet begleitet dich durch kleine Pausen, tiefe Atemzüge und bewusste Augenblicke.
Es enthält eine Auswahl an achtsam formulierten Impulsen, Reflexionsseiten und sanften Übungen, die dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, dich selbst besser zu spüren und neue Klarheit zu finden.
 
Was dich erwartet:
liebevoll gestaltete Achtsamkeitsübungen für zwischendurch
Platz für eigene Gedanken, Reflexionen & kleine Rituale
insgesamt 24 Seiten
ansprechend im A5-Format mit oberer Ringbindung – perfekt zum Umklappen
gedruckt auf festem, hochwertigem Papier für ein besonderes Schreibgefühl
Ob als Geschenk für dich selbst oder als kraftvolle Begleitung im Alltag – dieses kleine Booklet schenkt dir Raum für dich. Ganz ohne Druck. Ganz in deinem Tempo.